更年期障害
更年期障害について
更年期とは、閉経前後の約10年間を指し、女性ホルモンの変化によって体や心にさまざまな不調が現れる時期です。「最近なんとなく疲れやすい」「気分の波が激しくなった」と感じる方も少なくありません。シライシ薬局では、漢方や食事・運動などの日常の工夫を組み合わせ、一人ひとりの体調や生活に合わせたサポートをご提案します。日常生活を少しでも快適に過ごせるよう、一緒に対策を考えていきます。
更年期障害による主な不定愁訴
ほてり・発汗
顔や上半身のほてり、寝汗、突然の発汗など、日常生活に影響する症状に対応します。
不眠・疲労感
寝付きの悪さや熟睡感の低下、慢性的な疲労感に対して、生活習慣の工夫や漢方を組み合わせ、体調管理のサポートを行います。
気分の落ち込み・イライラ
情緒の不安定や憂うつ、イライラ感など、心の変化に寄り添いながら、体と心のバランスを意識したアドバイスを行います。
相談の多い年齢層とお悩み
30代後半から体調の変化を感じる方が増え、疲れや眠れにくさ、イライラなどを訴えることもあります。40代になると、ほてりやのぼせ、寝つきの悪さなど更年期特有の症状が現れます。漢方の取り入れ方や生活習慣の見直しについてご相談いただくことで、日常を快適に過ごす工夫につながります。
ご相談いただける内容
のぼせ・発汗
イライラ
不眠
めまい
コレステロール
健康診断結果の相談
高血圧
血糖値
薬剤師による個別相談
一人ひとりの体質や症状に合わせた
丁寧なサポートを行います。
丁寧なヒアリング
体調や症状、日常の習慣について詳しく丁寧にお伺いします。どんな小さな不安や疑問でも遠慮なく相談できるよう、プライバシーに配慮し、お客様が感じている体のサインも一緒に確認していきます。
体質に合わせたご提案
漢方や栄養補助、生活習慣の工夫などを組み合わせ、体質や生活習慣に合わせたケアプランをご提案します。個々のライフスタイルや悩みに沿ったアプローチで、無理なく続けられる方法を一緒に考え、体調管理をサポートします。
アフターフォロー
ご相談後も定期的なチェックや再相談を通じて、安心して取り組める体制を提供します。ご自宅でのセルフケア方法や日常でできる工夫も合わせてお伝えし、体調の変化に応じた調整や見直しをサポートします。
ご相談の流れ
お電話・LINE・ご来局のいずれからでもご相談いただけます。ちょっとした体調の不安でもお気軽にご連絡ください。
薬剤師が現在の症状や生活習慣を丁寧に伺います。体質やライフスタイルを踏まえて、お悩みの背景を一緒に整理していきます。
漢方・処方せん医薬品・サプリメント・生活習慣改善など、幅広い選択肢の中からお客様に合った方法をご提案します。私たちはお客様が無理なく続けられることを大切にしています。
漢方やお薬の服用方法に加え、食事・睡眠・運動など日常生活で取り入れられる工夫も具体的にお伝えします。
ご相談後も経過を確認しながら、必要に応じて内容を見直します。お客様の変化に合わせて、長く安心して続けられるサポートを行います。